Guerra aos pneuzinhos !

Uma dica ótima pra quem está brigando com as gordurinhas abdominas (hehe), achei esse exercício japonês para barriga num blog de dietas. Ele é muuuito eficiente, o resultado é na hora. Em uma sessão de três minutos, você consegue perder até um centímetro, daí você decide quantas vezes vai fazer por dia. Parece bom demais pra ser verdade, né?! Mas não é, o negócio funciona MESMO. Shino, a moça criou o exercício, perdeu 30 cm, se você se dedicar também consegue. Satisfação garantida ouu… Eu tentei e deu certo^^.Tentem, e depois me contem se der certo, viu?!  Segue aí o video com o passo à passo do exercicio. Qualquer dúvida me pergunte. Beijos e boa sorte!